Bom dia meninas!!! Passaram bem o final de semana??? O meu foi MARA!!! Saímos bastante, nos divertimos muito e... comemos mais do que o normal!!! Massss... não deixei de me exercitar e treinar para a corrida! Sexta-feira treinei na rua, perto de casa, e sábado de manhã caminhei com a minha amiga
Lu no Jardim Botânico!!! Meu marido aproveitou para fazer a sua corrida enquanto caminhávamos e aproveitávamos toda aquela paisagem maravilhosa! Que lugar lindo... amei!!!
Algumas fotos do nosso sábado MARA:
Sei que posso melhorar, ainda estou no sistema de compensação no final de semana, o que não me favorece muito, mas aos poucos tenho que me habituar a fazer do final de semana uma continuação da semana e não cair na besteira de fazer muitas concessões, não é fácil... mas é necessário!!!
Beijos à todas, Lu - obrigada pela cia e ótima semana para todas!!!
13 comentários:
Pela fotos seu findi deveria estar Mara mesmo. Se nao comeste direitnho, ao menos se exercitou ! Tudo tem um lado bom !!
Tenha uma semana MARA !!
BEIJOS
oi Dani... que lugar lindo!!!
não podemos mudar tudo de uma vez, aos poucos vamos nos adaptando a dieta e logo conseguiremos colher os frutos
beijos e boa semana
andreiamagra.zip.net
Lugar lindooooo
Quero conhecer \o
BOm. é isso que estamos nos propondo né: nos Reeducar.
Só saber disso já tira um monte de minhquinhas da nossa cabeça.. hehe
Beijos e oteeema semana
amigaaaaaaaa!! boa tarde rsrsrs ...
tambem ameiiiiii ter caminhado com vc!! numa prox vez vamos apressar o passo .. temos q dar uma volta a mais no parque no mesmo tempo! mais ou menos 45 min ... apesar q suei muitooooo ... cheguei em casa e tive q tomar uma ducha rsrs ... a gente poderia fazer dessa caminhada uma rotina, o q vc acha? a foto da aranha na folha, lembra? ficou fosca ... buááááá ... nao deu muito certo!!!
com certeza vc vai correr com seu marido!! eu torço pra isso!!
ameiiiiiii nossa caminhada! estar na sua companhia tb me agrada muito!!
beijinhosssss e boa semana!!
Ei gatonas, que delícia de caminhada!!!
E é isso aí minha flor! Logo logo vc tá correndo por aí e eu vou ficar toda orgulhosa de vc!!! Qto as jacadinhas do final de semana, tb tenho que ficar esperta viu, vivo escorregando!!!
Bjokas e uma ótima semana!!!
ai que lugar lindo amiga. amei, bj
é isso ai amiga...o negócio é não ficar parada...pior seria se tivesse jacado e não tivesse feito exercício...assim um compensa o outro ;)
beijão
Que legal que deu certo Dani. Eu atendo todos os sábados, esse sábado até as 10, até eu chegar lá, deve ser perto das 11:00.Tem outra sugestão?
Beijocas
Amei as fotos! Lindas!
O Jardim Botânico é ótimo, lindo e inspirador para nos mantermos saudáveis!
Aproveite-o!
Bjs diet,
Fantinha.
Que delícia de final de semana hein benhe? Aproveita e mexe essa RA!
Bjocão xuxu!
FUIZ...
Oi, Danizinha!
Realmente, esse lance de ficar compensando no final de semana, NÃO COMPENSA! hehehe...
Beijos e sucesso!!!
esses momentos mara são o que conta na vida! Bjão grandão
Dani!
Linda as fotos e parabens por ter aproveitado o passeio como forma de exercício. Pois meu sábado eu passei sentada fazendo picnic... nada de exercicio... rsss
Desde que iniciei o blog e minha RA o mais dificil pra mim são os finais de semana.
Até porque as pessoas que já sabem da minha RA esperam que eu coma no sábado e domingo "normal". Só que quando faço isso, acabo é me atolando na jaca e engordando...
Mas não podemos desistir. Temos que continuar, vivendo cada dia.
Beijocas e tenha uma excelente semana!
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