Menos de 1 semana...

Olá garotas!!! Pois é, falta menos de uma semana para a Corrida do Dia Internacional da Mulher! Domingo pela manhã será um dia marcante para mim, o pontapé inicial de muitas corridas que virão! Não sei se estou muito condicionada, mas farei o possível para correr na maior parte do tempo, mas se o cansaço apertar confesso que vou caminhar!!!

Continuo treinando mesmo resfriada, não é fácil mas estou tentando! A respiração fica muito ofegante e sinto que não estou com força total, com aquele pique todo!!! Sábado foi dia de treino aeróbico, aproveitei que meu marido iria treinar com um amigo e fui junto de bicicleta para acompanhá-los e também para treinar junto! Fizemos o total de 28 km, quase morri de cansaço, mas valeu à pena!!! Nós saímos cedinho, às 7 hs da matina já estávamos na rua e quando chegamos em casa lá pelas 11 hs foi só tomar um relaxante muscular e cama... dormi de novo até as 14:00 hs!!! rsrsrs

Hoje vou treinar trote novamente, preciso me preparar bem esta semana para dar tudo de mim no domingo! Serão 6 km de puro esforço!!! Tomara que até lá este resfriado já tenha ido embora mas..... detalhe: esta semana estou na TPM, domingo corro e segunda choro (Dona M chega na segunda)!!!! Dizem que o desempenho piora nestes dias mas vou fingir que não é comigo e dará tudo certo!

Para ajudar comprei chá vermelho, vou tomar todos os dias 1 litro antes do almoço, assim como eu fazia com o chá verde! Vamos ver se me ajuda a não reter líquidos e queimar umas gordurinhas a mais!!! A alimentação está mais ou menos... alguns dias faço tudo certinho e em outros vou pra churrascaria, barzinho, etc. O calor aqui está insuportável e a ansiedade não está me ajudando muito também! Vamos ver se consigo corrigir isto até domingo! ;)

Desejo à todas vocês uma excelente semana, cheia de disposição e ânimo!!! Beijos amigasssss!