segunda-feira, 28 de setembro de 2009

Recomeçar...

Bom dia meninas.... como passaram o final de semana?! Confesso que pequei, não resisti às tentações e passei da conta!!!

Na sexta-feira fizemos um churrasquinho na casa dos meu pais, resultado: bebi cerveja, comi muito queijo coalho e carne! :(
Sábado almocei em casa e enquanto cozinhava ao lado do meu marido tomamos uma cervejinha juntos!!!!! Amoooooooooo muito tudo isso, mas não póóóóóódi! O resto do dia foi tranquilo, tomamos apenas um cafézinho de tarde e dormimos cedo porque domingo já tínhamos uma programação!
Acordamos cedo no domingo, tomamos um café básico e fomos pra rua... ele foi correr (treino para Maratona de Curitiba) seus 26km e eu o acompanhei de bike!!! A manhã estava quente pra caramba... saímos de casa às 8:30hs e voltamos 11:00hs sob um sol de 30º C! Mas tudo valeu à pena... nada como fazer um domingo diferente e cheio de energia!!! ;)
Para fechar o dia.... fomos almoçar numa churrascaria! Ai ai ai.... daí já viu né?! Cervejinha, carne à vontade, maionese, massas e afins!!!!

Enfim, final de semana foi de exercício apenas no domingo aliado à uma orgia alimentar!!!! rsrs
Preciso mudar isto logo.... deste jeito não conseguirei emagrecer o "restinho" que falta para bater minha meta! Preciso me controlar, não está sendo fácil emagrecer durante a semana e engordar novamente em 2 dias!!! Aff.....





Hoje, mais uma vez, é o dia do recomeço! Boa semana à todas e vamos trabalhar para tornar esta semana perfeita!!! ;) Beijos

OBS: Aceito puxões de orelha!!! kkkkkkkkkkk

22 comentários:

flávia disse...

me encontrei no post,ando dando varios pulinhos fora...parabéns pela força,
bjus

CARINE disse...

acho que é este nosso mal em comum... nós que estamos em RA... chega no final de semana...é só jaca! aí não podiii!!!

Luciana Kotaka disse...

Olá querida Dani, que posso te dizer para te auxiliar...
Bom, a reeducação alimentar deve ser realizada nos finais de semana também,pois são mudanças de hábitos. Vi que já perdeu bastante peso e tem feito exercício, isso é maravilhoso,pois te vejo persistente, determinada. Acredito que seu marido tenha que lhe dar uma ajudinha, escolhendo locais mais lights.
Tem comida a cada 3 horas, tudo da forma adequada? Tem uma nutri te acompanhando, para dar alimnetos que cesses a compulsão?
E se tudo isso está acontecendo, mesmo com nutricionista, aí falta ver o emocional, da autosabotagem ou mesmo questões de imagem corporal,coisas da Psicologia.
Espero ter ajudado de alguma forma, qualquer dúvida, me avise. beijocas

Luciana Kotaka disse...

Olá querida Dani, que posso te dizer para te auxiliar...
Bom, a reeducação alimentar deve ser realizada nos finais de semana também,pois são mudanças de hábitos. Vi que já perdeu bastante peso e tem feito exercício, isso é maravilhoso,pois te vejo persistente, determinada. Acredito que seu marido tenha que lhe dar uma ajudinha, escolhendo locais mais lights.
Tem comida a cada 3 horas, tudo da forma adequada? Tem uma nutri te acompanhando, para dar alimnetos que cesses a compulsão?
E se tudo isso está acontecendo, mesmo com nutricionista, aí falta ver o emocional, da autosabotagem ou mesmo questões de imagem corporal,coisas da Psicologia.
Espero ter ajudado de alguma forma, qualquer dúvida, me avise. beijocas

¤ Fernanda ♥ disse...

Oi Dani, brigada pelo apoio no recadinho..Dani força e boa sorte para você nesta semana!!
Se quiser conversar comigo, eu te passo meu msn.

Bjo

Cáie disse...

Oi Daniiii!!!
Tô de volta e blog novo... hahaha
Vem me visitar(antigo Meu Ferrolho)!!!
Estava meio desanimada... mas acho que com "casa" nova, vou poder retomar as coisas... hahaha
Segue firme aí... churrascos são sempre irresistíveis, neh? Mas precisamos criar alternativas (me incluo nisso, como boa gaúcha...haha).
Seguimos a luta!!!
Beijão

Cáie disse...

cadê tu, menina??? :)

Rodrigo disse...

Passanso para uma visita ... muito bom seu espaço...

Espero sua vita ... abraçoss
http://coisasetcetaldigo.blogspot.com/

Dália disse...

Oh gatona kd tu?
saudades
bjãooo

estetica e implante disse...

Olá Acabo de conhecer seu blog e gostei muito. Também sofro dos problemas que vc teve Parabéns e obrigado pelas dicas.

Profª. Vânia Almeida disse...

Dani, kd vc!!!Saudades...

jefhcardoso disse...

Olá! Estou divulgando o meu conto O Diário de Bronson. Bronson é um abstinente alimentar novato e está sofrendo tudo que há de sofrível neste começo de calvário.
Gostaria de lhe convidar a dar uma olhada e quem sabe até um comentário para estimular o pobre Bronson nesta saga.
Abraço e agradeço antecipadamente pela atenção dispensada!
Jefhcardoso do http://jefhcardoso.blogspot.com .

Kilza Miranda disse...

Nada melhor do que recomeçar...boa semana e sucessos!

Kilza Miranda disse...

Parabéns pelo blog, ótima iniciativa. Seus resultados também estão excelentes!

Boa semana e abraços!

Anônimo disse...

Vai aí uma sugestão para todos. Amanhã, dia 27, tem palestra sobre "Os 4 Elementos do Temperamento", com o terapeuta floral César Suziganm, na livraria Arjuna, em SP, a partir das 20h. Confira: www.livrariaarjuna.com.br e www.cesarsuziganm.com.br

Juliana disse...

Boa noite. Por favor acessar www.craftcards.com.br, estou iniciando um novo projeto editorial diferenciado e gostaria que fosse uma das autoras. Abraço, Juliana - contato@craftcards.com.br

Anônimo disse...

Gente na minha procura por um lugar melhor, olha o que eu achei http://www.cemara.com.br/quero-minha-casa-no-campo/

Deca Spolti disse...

Por que parou de escrever ? Teu blog é legal.
Abraço

André
http://butiamaduro.blogspot.com

FA disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
FA disse...

Gostei do seu espaço, vou acompanha-la e deixar um pouco do meu: po-magico.blogspot.com
Apareça será um prazer te-la por perto!

Bjs

Anônimo disse...

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СНЦ13-10/10В-6-а(б,в,г,д,е)(У)В
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