quinta-feira, 19 de fevereiro de 2009

Receitinha gostosa!!!

Olá meninas! Tudo bem com vocês?!

Ontem à noite eu estava com vontade de comer um doce, pesquisei bastante e encontrei uma receita light e gostosa! Achei no blog da Ana ... recomendo à todas dar uma passadinha por lá, as receitas são maravilhosas, criativas e light... melhor que isso, só dois disso!!!! rsrs

Segue a receita aprovadíssima por mim, pelo maridão, pela filhota e até pela minha irmã (trouxe um pedaço para ela experimentar no escritório hoje)...

Surpresa de banana:

Ingredientes:
• 2 bananas nanicas maduras;
• canela à gosto (para polvilhar as bananas);
• 1 pudim light sabor leite condensado;
• 500ml de leite desnatado;
• 3 claras;
• 3 colheres (sobremesa) de adoçante próprio para forno e fogão.

Modo de preparo:
O doce consiste em 3 camadas, o fundo de bananas, o creme (que é o pudim) e a cobertura (suspiro de claras).

1ª Camada: Em um pirex pique as bananas em rodelas e salpique-as com canela (eu gosto de bastante canela). Leve esse pirex ao forno de microondas por 5o segundos. Reserve.

2ª Camada: Prepare o pudim conforme as instruções da caixinha. Quando ele engrossar pode desligar o fogo e reservar.

3°Camada: Bata as claras em ponto de neve, depois vá adicionando as colheradas de adoçante até que forme picos firmes.

Agora é só montar: Sobre a camada de bananas jogue o pudim, depois cubra cuidadosamente com o suspiro (claras com o adoçante) e leve ao forno preaquecido por 5 à 7 minutos para que fique dourado.

Essa sobremesa deliciosa todinha rende 8 porções, com aproximadamente 110 calorias por porção.

Delícia meninas, corram para a cozinha e preparem esta deliciosa sobremesa, vale à pena!!! ;)

Beijossss

10 comentários:

Gese disse...

Hummmmmmm Hum Hum parece bommmmmmmm heim, assim eu morroooo


bjsss

Rafaela :) disse...

Beeeela dica! O problema é se contentar com uma porção apenas, né? hehe

Beijinhos

K. Willemann disse...

Bom eu não sou fã de banana...
Mentira... na verdade não gosto nem do cheiro! Então essa dica não funcionará mto pra mim, hehehe!

Beijinhos

Denny disse...

Guria, copiei jah, preciso testar isso, ahahahaha...

Adorei benhe!


Bjocão!


FUIZ...

Gigi disse...

Adoro banana e canela!!!!
Vou anotar a dica pra um momento de muita fissura por doce.
Ah... não sei se te ajudaria, mas qdo fico com muita vontade de comer doce, eu como aquela "Maxxi Goiabinha" da Bauducco. Pra mim resolve.
Bjim.

Mya Schroeder disse...

Deu atá água na boca!!!!!!Que delícia!

Mya

Vania San disse...

Deve mesmo ser uma delícia!
Fiquei com água na boca!

BEijos

Kamila - My life is brilliant disse...

Amiga, parece delicioso e facil de fazer ! Vou copiar !

Beijoes e bom carnaval !!

Jéssica Araújo disse...

delicia hein amiga... bj

Ana Dantas disse...

Oi Dani!!!!
Que honra você me deu, em postar uma receitinha minha! Muito obrigada!
Passei por aqui meio corridinho, ai menina esse ano estou me adaptando à nova correria, trabalho, faculdade, filhos, marido, casa e para completar es~tou terminando as obras do nosso consultório, UFA! Mas adorei estar te conhecendo, quero entrar aqui com muita calma e te revirar, parece ser uma lindeza de pessoa, e a filhota então?!!!
Até mais... beijo